Handbuch für Selbstversorger
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Das Handbuch für Selbstversorger - Tipps aus eigener Erfahrung

Das Handbüchlein für Selbstversorger hat 208 Seiten, reichlich und liebevoll illustriert. Es wurde handschriftlich geschrieben und wunderschön gezeichnet. Das alles wurde bunt gedruckt. Dadurch kommt einfach ein wundervolles handgemachtes Flair voller Liebe rüber.

Shankara und Parvatee haben ihre 7-Jahre lange Erfahrung in Selbstversorgung und einem natürlichem Leben in diesem Buch zusammen gefasst. Das Handbuch ist ein Büchlein der Praxis von Selbstversorgung, die man nicht nur auf dem Land sondern auch in der Stadt oder direkt an dem Ort wo man ist, umsetzen kann. Es geht viel mehr darum wieder in Verbindung mit sich selbst und seiner Umwelt zu kommen. Es wird ausführlich darauf eingegangen, wie man sich bestimmte Alltagsgegenstände einfach selber herstellen kann und dadurch wieder den Wert und Bezug dazu bekommt. Besonders schön finde ich, dass es genaue Schnittmuster und Erklärungen zum Herstellen eigener Kleidung gibt, eine ausführliche Anleitung für deine Hausapotheke, Rezepte zur Zahnpflege und sehr hilfreichen Tipps zum Anbau von Essen. 

Diese Praktischen Tipps beinhalten genaue Rezepte, Anleitungen und Tipps zu folgenden Bereichen: Bekleidung selber herstellen, Körperpflege, Naturheilmittel, Cremes und Kräuterteemischungen - genaue Herstellung und Anwendung, Landwirtschaft und Garten, Ernährung und Küche sowie Verschiedenes.

Diese Praktischen Tipps beinhalten genaue Rezepte, Anleitungen und Tipps zu folgenden Bereichen:

  • Bekleidung selber herstellen: Alles Rund um Wolle, mit Pflanzen Färben, alt vergangene Stricktechniken: der Webstich, Mützen und Fäustlinge, die Herstellung einer Steppdecke, Schlafsack, einer Webjacke, Schnittmuster zu Hemd und verschiedene Hosen
  • Körperpflege, Naturheilmittel, Cremes und Kräuterteemischungen - genaue Herstellung und Anwendung:
    • Die Hausapotheke: Arnikatinktur, Blutwurzpulver, Schwedenkräuteralkohol, Jaguarbalsam, Heilsalbe, Benediktenwurz, Johannisöl, Beinwellsalbe, Pfefferminzöl
    • Haarwaschmittel und Geschirrspülmittel
    • Ringelblumensalbe, Birkenwasser, Rheuma- Ex, Zahnwasser
    • Haut- und Gesichtspflege, Cremes wie Avocadocreme, Rosencreme, Thymiancreme, Kamillencreme; Gesichtswasser, Rasierwasser, Massageöl, Gesichtsmasken, Heublumenbad
    • Kräuterteemischungen: Grundmischungen, Erkältungstee, Blutreinigungstee, Leber- und Gallentee, Nerventee, Fiebertee, Blasen- und Nierentee, Rheumatee, Lungentee, Frauentee und Generelles zum Kräuter sammeln
  • Landwirtschaft und Garten: Platzbedarf, Brennesseljauche und weitere Jauchen, Humofix, Kompost, Baldrianblütensaft, Mischkulturen, Wahl der Aussaattage, Kupferwerkzeuge, Hügelbeet, Äugeln, Lausbekämpfung, Häufelkultur, Lagerung der Lebensmittel
  • Ernährung und Küche: Vollkornbrote, Chapati, Birnbrot, Frühstückstee, Fermentierter Kräutertee, Löwenzahnwurzelkaffee, Getreidekaffee, Wildgemüsesalat, Spinatersatz, Milchsäuregärung, Sauerkraut, Mischgemüse, Tannwipfelhonig, Löwenzahnhonig, Spitzwegerichsaft, Holdersaft, Joghurt, Sauermilch und Käsebereitung
  • Verschiedenes: Webvorrtichtungen und Altölbrikett