Selinatur Blog

Ich habe mich gefragt, wenn ich nur 100 Dinge Nutzen dürfte, welche 100 Dinge wären es?

Ich habe eine Zeit gehabt in der ich schon sehr wenig Gegenstände besessen habe und zwar beim Reisen mit meinem Rucksack. Seit ich nun wieder an einem festen Ort wohne, merke ich, dass ich den ein oder anderen Gegenstand wieder angesammelt habe. Deswegen war für mich diese Frage so interessant, Welche 100 Gegenstände eigentlich die Hauptgegenstände sind, die ich benötige um den Großteil in meinem Leben zu machen. 

Ich habe mir deswegen eine Liste geschrieben um wieder einen Fokus zu bekommen, worauf es mir letztendlich ankommt.

Dabei habe ich gemerkt, dass man relativ gut Plastik vermeiden kann. Denn wenn man weiß, welche Gegenstände man eigentlich wirklich braucht, kann man super längerfristig nach plastikfreien Alternativen Ausschau halten.

Nachhaltig und Plastikfrei Putzen

Ich putze nun seit ungefähr einem Jahr mit meinen plastikfreien und handgemachten Putzschwämmen und Putztüchern.

Zum Putzen verwende ich meinen selbstgemachte Essigreiniger. 

Die Putzschwämme und Putztücher können nach der Nutzung einfach kurz unter Wasser ausgespült und zum Trocknen auf gehangen werden.

Die Milchsäuregärung

Fermentieren macht Gemüse länger haltbar und zwar in roher Qualität. Das Gemüse behält dabei seine komplette Lebendigkeit. Beim Fermentieren entstehen Milchsäurebakterien, die sehr gut für die Darmflora sind und unser Immunsystem, stärken. Diese Bakterien verdauen sozusagen das Gemüse vor, wodurch es für unseren Darm viel besser verdaulich wird. 

Fermentieren ist super leicht. Du brauchst ein Gefäß, Gemüse, Salz und Wasser. Und den Rest machen dann die Bakterien.

Vier Tipps für mehr Plastikfreiheit im Bad:

1. Altes aufbrauchen & Neue plastikfreie Alternativen finden.

2. Hygiene-Produkte einfach selber machen.

3. Deine Gewohnheiten umstellen.

4. Weniger ist mehr.

Heute geht es um nachhaltige Menstruation. Vor drei Jahren habe ich eine Menstruationstasse für mich entdeckt,  wegen einer plastikfreien Alternative schaute ich mich um und fand einen Menstruationsschwamm.  Nach einiger Zeit interessierte ich mich, immer mehr, für die Freie Menstruation. 

Bei der Freien Menstruation achte ich also viel mehr auf meinen Körper und spüre in mich hinein...